しまなみ海道スリーデーマーチ（その２）
1日目30km、2日目20km、3日目30kmを歩くおすすめコースを申し込みました。まだパンフレットが届いていないので詳細はわかりませんが、ホームページによると出発時間は9時ですね。少し遅いです。6時くらいまで歩くとして、だいたい時速4km程度で歩けばいけそうな感じでしょうか。多少余裕があるように思います。
とはいえ、私は本番に弱い(^^;というのが社労士の本試験で痛感しましたので、事前に少し歩いておこうと思います。昨年四国から帰ってきてから１年間、ほとんど歩く機会なんてなかったですからね。
そこで、買いました。
“身体活動強度3メッツ（目安として4km/時 70cm歩幅:100歩/分）以上の歩数のみカウントする機能”が良い感じです。
